Kesako l’approche Neurocognitive et Comportementale ?

Comment expliquer ce qu’est l’Approche Neurocognitive et Comportementale ? Quel intérêt dans la pratique de coaching ou de médiation ? Pourquoi se former aux neurosciences ?

Je viens d’être certifiée praticienne à l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) et plusieurs personnes m’ont demandé ce qu’était cet outil.

Voici donc quelques éclairages sur l’ANC et l’apport des neurosciences dans ma pratique de coach et de médiatrice.

L’ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale) est une approche qui combine les connaissances en neurosciences et en comportement pour mieux comprendre le fonctionnement du cerveau humain et son impact sur le comportement; ou comment notre cerveau gouverne nos prises de décisions.

En ANC, on distingue 4 types de gouvernances :

• La gouvernance instinctive qui a pour objectif d’assurer la survie de l’individu
• La gouvernance grégaire qui a pour objectif d’assurer la survie collective
• La gouvernance émotionnelle qui assure les apprentissages
• Et la gouvernance adaptative, qui comme son nom l’indique est assure une adaptation plus fine aux évènements.

Cette approche a des implications intéressantes pour un coach ou un médiateur, car elle permet d’identifier quelle gouvernance est en action et ainsi de mieux comprendre les réactions et les comportements de leurs clients et de mieux adapter leur pratique à leurs besoins.

Comprendre le fonctionnement du cerveau

L’Approche Neurocognitive et Comportementale me permet, en tant que coach et médiatrice, de mieux comprendre les raisons pour lesquelles mes clients peuvent réagir de certaines manières à des situations spécifiques et de mieux adapter mon accompagnement.

Par exemple, si un client réagit de manière excessive ou inadaptée à une situation stressante, l’Approche Neurocognitive et Comportementale peut aider à identifier les facteurs sous-jacents à cette réaction et à proposer des stratégies pour aider le client à mieux gérer sa réponse émotionnelle.

En pratique, dans ce cas précis, j’explique la gouvernance instinctive et les différents types de réactions sous stress (inhibition, fuite, lutte) à mon coaché. Puis, nous travaillons ensemble sur ses situations stressantes et ses réactions. Nous identifions les éléments déclencheurs de stress et je l’accompagne à comprendre les mécanismes, les anticiper et à opérer une bascule pour avoir une réponse mieux adaptée à la situation.

Je propose donc au coaché de passer de la gouvernance instinctive à une gouvernance adaptative pour gérer la situation stressante de manière plus sereine.

Favoriser des changements durables

L’Approche Neurocognitive et Comportementale peut également aider le coach à favoriser des changements durables chez ses clients. En comprenant mieux les raisons sous-jacentes de leurs comportements et de leurs réactions les coachés acquièrent une plus grande conscience de leurs mécanismes. Le coach peut ainsi les accompagner avec les outils issus de l’ANC pour apporter des changements à leur vie.

Adapter la pratique à chaque client

L’Approche Neurocognitive et Comportementale permet également aux coachs et aux médiateurs d’adapter leur pratique à chaque client en fonction de ses besoins individuels. Cette approche reconnaît que chaque personne est unique et que ses réactions et ses comportements peuvent être influencés par une variété de facteurs, tels que l’environnement, l’histoire personnelle et les traits de personnalité.

En utilisant cette approche, les coachs et les médiateurs peuvent mieux comprendre les besoins de leurs clients et leur offrir un accompagnement plus personnalisé.

En conclusion, en devenant praticienne à l’Approche Neurocognitive et Comportementale j’ai acquis des clés de décryptage mais surtout rempli ma boite à outils avec des clés de décryptage des comportements et de nouveaux outils pour opérer la bascule vers un comportement adaptatif, tels que le Pack aventure, le vent des primaires, le bilan énergétique, …

Vous voulez en savoir plus ? N’hésitez pas à laisser un commentaire ou à prendre contact.