Et si nous ne parlions pas toujours le même langage ?

Bonjour, Est-ce que cela vous arrive aussi d’avoir l’impression de ne pas arriver à vous faire comprendre ? “Ca fait 20 fois que je répète que c’est urgent”, “Il n’est pas assez autonome”, “pourtant elle sait que ce dossier est prioritaire”… Des mots simples comme “urgence”, “autonomie”, “priorité”…font partie des mots que nous employons tous les jours en pensant être parfaitement clairs. Pourtant, dans mes accompagnements en coaching comme en médiation, je le constate en permanence : nous ne mettons pas le même sens derrière les mêmes mots. Nous fonctionnons avec notre propre dictionnaire interne, persuadés que l'autre a le même référentiel et partage exactement la même définition. Et si…

La médiation pour renouer le dialogue

Je vous explique comment la médiation aide à renouer le dialogue, traverser les tensions et chercher une issue ensemble.

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Découvrir le codéveloppement entre pairs

Découvrez comment un groupe de pairs peut transformer une situation du quotidien en occasion d’apprendre et d’agir.

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Comprendre le coaching professionnel

À quoi sert le coaching professionnel ? Je vous présente cet espace de recul, de questionnement et de mise en mouvement.

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Faire connaissance avec Katya Corbineau

Mon parcours, mon engagement auprès des professionnels de santé et ce qui m’a donné envie de créer Kimpulse.

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Et si on changeait une seule de nos habitudes relationnelles ?

Bonjour, Vous ne trouvez pas que la rentrée a ce petit parfum de “tout est possible” ou de recommencement ? On parle beaucoup, à cette période, d’amélioration de son organisation, de nouveau départ et de nouvelles résolutions. Mais on parle rarement de la qualité de nos relations. Pourtant, ce sont elles qui, bien plus qu'un agenda plus rempli ou mieux organisé, déterminent la qualité de notre quotidien avec nos collègues, nos proches, nos équipes. Si on abandonnait la liste des bonnes résolutions de la rentrée et qu’à la place, on choisissait 1 seule chose qui compte vraiment. Une seule habitude relationnelle, bien choisie et vraiment tenue, peut suffire à transformer…

Ce que les vacances révèlent de nous… et de nos relations

Bonjour, L'été est souvent synonyme de retrouvailles. Nous passons plus de temps avec notre famille, nos amis, notre conjoint, nos enfants… parfois juste avec nous-mêmes. Et c'est souvent dans ces moments-là que certaines facettes de notre personnalité deviennent plus visibles. Pourquoi une remarque nous agace davantage ? Pourquoi avons-nous tant besoin de tout organiser… ou au contraire de ne rien prévoir ? Pourquoi certains moments nous ressourcent-ils alors que d'autres nous épuisent ? Et si les vacances étaient plus qu'une parenthèse, une formidable occasion de mieux nous connaître… et de mieux comprendre les autres ? Le chiffre à retenir 85 ans C'est la durée de l'une des plus longues études…

Et si vous remplaciez vos « je dois » par des « je choisis » ?

Bonjour, Juin arrive avec son rythme effréné. Les dossiers doivent être finalisés, les équipes s’organisent avant les congés et pour les parents, s’ajoutent les fêtes et spectacles de fin d’année… Et très vite, une petite musique intérieure se met en place : « Il faut que je termine ça, avant l’été. » « Je dois être sur tous les fronts, je me reposerai plus tard. » « Je n’ai pas le choix. Il faut que …» Cette période est souvent marquée par une forme d’accélération, mais aussi par une pression invisible que l’on s’impose parfois à soi-même. Et si cette pression ne venait pas uniquement de l’extérieur ? Et si…

En mai, fais ce qu’il te plait !

Bonjour, Vous connaissez ce dicton “en mai, fais ce qu’il te plait !” ….Et si on le prenait à la lettre pour remettre un peu plus de plaisir, d’élan et de légèreté dans nos journées ? Il suffit parfois de se reconnecter à ce qui nous fait du bien naturellement. Ce qui nous met en mouvement sans effort. Ce qui nous donne de l’énergie immédiatement. Nous passons beaucoup de temps et d’énergie à répondre aux attentes, aux urgences, aux obligations. Heureusement, au milieu de tout cela, il existe souvent de petits espaces où l’on se sent vivant(e), curieux(se), enthousiaste. Ce mois-ci, je vous propose de remettre un peu plus de…

Dire les choses sans abîmer le lien : le pouvoir de la CNV

Bonjour, On pense souvent que pour maintenir des bonnes relations, il vaut mieux taire ce qui fâche. On "arrondit les angles", on accumule les non-dits... jusqu'à l'explosion (ou le désengagement). Et si l’authenticité, ce n'était pas de tout accepter, mais de savoir tout dire avec justesse ? Ce mois-ci, je vous invite à explorer comment transformer nos reproches et nos jugements, grâce à la Communication Non Violente (CNV). Prêt à parler "vrai" ? Relevé pour vous : Le livre culte : Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. Rosenberg. C'est la bible de la CNV. M. Rosenberg y explique que la violence (même…